Çocuk ve D Vitamini

İnfantil Kolik (Gaz Sancısı)
Şubat 21, 2017
Bir Mucize Anne Sütü
Şubat 21, 2017

Çocuk ve D Vitamini

D vitamini normal büyüme-gelişme, kemiklerin mineralizasyonu ve dişlerin gelişimi başta olmak üzere immün sistem,sindirim sistemi,kas sistemi,sinir sistemi, meme,prostat ve birçok doku için çok önemlidir. Anne sütü ve inek sütünde D vitamini az miktarda bulunur ve bebeğin günlük gereksinimini karşılamaz. D vitamini en çok balık, süt, yumurta, peynir de bulunur ve sentezi için güneş ışığı gereklidir. Çocuklarda günlük D vitamini gereksinimi 400 IU dir. Besinlerde bulunan D vitamini çok düşüktür ve günlük ihtiyacı karşılamaz. Örnek vermek gerekirse bir yumurta sarısında 40 IU D vitamini bulunur ve bebeğinizin günlük gereksinimi için 10 adet yumurta sarısı yemesi gerekmektedir. Ülkemizde dinimiz gereği kapalı giyim olduğu için ve anneler güneş ışınlarını yeterli alamadıkları için D vitamini eksikliği sık görülmektedir. Bu yüzden anne karnında bebeklere D vitamini geçişi de az olmaktadır. Sadece güneş ışığı da günlük D vitamini gereksinimini karşılamaz,sadece yazın alınan güneş ışınları da D vitamini  depolanmadığı için bütün bir yıl boyunca yeterli olmaz Bu yüzden tüm dünyada tüm bebeklere 15. günden itibaren D vitamini profilaksisi başlanmaktadır. Bebeklere D vitamini profilaksisi başlamadan önce D vitamin düzeyine bakmak gerekmez ve tüm dünyada önerilmez. Ülkemizde 1 yaşına kadar  tüm bebeklere günlük 400 IU D vitamini verilmektedir. 1 yaşında kontrollerinde eksiklik düşünüldüğünde veya tetkiklerde saptandığında gerekirse 3 yaşına kadar da alım uzatılabilir. D vitamini eksikliğine bağlı hastalık oluşmuşsa (Raşitizm gibi) çok yüksek doz D vitaminleri tedavide uygulanmaktadır.

Bebeğinize her gün verdiğiniz D vitamini toksik düzeyde değil günlük alması gereken azami miktar olduğu vitamin fazlalığı yapmaz. Bebeğinize zarar vermez. Piyasada bulunan D vitamini ilaçlarında koruyucu maddeler (BPA, Paraben, Ethanol) her ilaçta olduğu gibi bulunabilir, bulunan miktarların vücuda zararlı olmadığı Sağlık bakanlığınca açıklanmıştır. Yinede vermek istemezseniz koruyucu madde içermeyen saf D vitamini ilaçlarıda bulunmakta olup kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışınız.

Kliniğimde D vitamini eksikliği tanı tedavi ve takibi yapılmaktadır.